ריקודי בטן היא צורת ריקוד שמקורה במזרח התיכון.
ריקודי בטן למתחילים היא דרך מצוינת להתחיל עם ריקודי בטן. בשונה מצורות ריקוד אחרות, ריקודי בטן עוסקים בהזזת הירכיים והבטן בהתאם למוזיקה. אפשר לעשות את זה עם או בלי בגדים, וזה קשור לתחושה סקסית ובטוחה.
בחלק זה נלמד כיצד לבצע כמה מהלכים בסיסיים שתוכל להשתמש בהם באימון הריקוד שלך בבית או כשאתה בחוץ במועדון לילה.
ריקודי בטן למתחילים הם דרך מצוינת להתאמן ולהנות. זוהי גם דרך מצוינת להיכנס לכושר, שכן היא מחטת את פלג הגוף העליון ומחזקת את שרירי הליבה.
ריקודי בטן למתחילים היא אומנות שמקורה בצפון אפריקה ובמזרח התיכון. המילה "בטן" מתייחסת לשרירי הבטן, המשמשים במהלך ריקודי בטן.
ריקודי בטן היא צורת ריקוד שמקורה במזרח התיכון. הוא
...
Читать дальше »